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簡単4分‼️あと一品に♡ピーマンの塩昆布炒めとふわふわ卵

5

2020.07.07

分類副菜

調理時間: 5分

ID394482

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

ピーマンの塩昆布炒めにふわふわ卵を合わせてみたら、めっちゃ美味しい♡

ピーマン嫌いの方も卵がはいると食べやすくなると思います♡

パパッと4分でできるので、あと一品てときにも♡

おつまみ フライパン 無限ピーマン 簡単おつまみ ご飯に合う スクランブルエッグ 時短 節約 スピードおかず アイデア料理 簡単レシピ 短時間 あと一品 ビールに合う ふわふわ 手軽 ピーマン 野菜のおつまみ 子供に人気 簡単 簡単おかず 塩昆布 ヘルシー マヨネーズ ごま油 簡単時短

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材料2人分
ピーマン 3個
塩昆布 7g
ごま油 小さじ1
A
2個
A
マヨネーズ 小さじ2
作り方
Point!
卵煮マヨネーズを混ぜることでふわふわに仕上がります♡
  1. ピーマンはヘタと種を取り除くき、細切りにする。
    A

    卵 2個、マヨネーズ 小さじ2

    は混ぜておく。
  2. ごま油をひいたフライパンを熱し、強火でピーマンを1分炒める。
    塩昆布を加えて更に1分炒めたら、フライパンの端によせる。
  3. [A]の卵液をフライパンのあいているところに流しいれ、ヘラで大きくゆっくりかきまわしながら強火にかける。
    半熟状態になったら(1分かかりません)
    火をとめ、さっくりピーマンと混ぜ合わせる。
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コメント・感想 Comment
こまりこ😃 さん
2020.07.09 07:04

材料切っちゃえば火をつけて2~3分なのでご飯支度の最後に作るくらいで丁度良かったです😃味付けが塩昆布だけっていうのも手軽で良いですね😊

ともきーた (伊藤 智子)
ともきーた (伊藤 智子) さん
2020.07.09 07:21:08

こまりこ😃さん♡ おはようございます💗  ピーマンの塩昆布炒めとふわふわ卵、早速作ってくださり、ありがとうございます🙏 ちょっぱやでできますよねー😆 ふわふわ卵がすっごくいい感じに仕上がって美味しそうです😋 嬉しいお知らせありがとうございます😍

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