Name: 【お揚げとじゃこピーマンのごま油炒め】お弁当にも◎
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ピーマン 5個(160ｇ); 油揚げ 1枚; ちりめんじゃこ 大さじ3(10ｇ); ごま油 大さじ1; かつお節 1パック(2.5ｇ); 酒、みりん、白ごま 各小さじ2; 醤油、砂糖 小さじ1; 和風顆粒だし 小さじ1/3

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚バラと厚切りズッキーニのにんにく醤油炒め】食材２つで！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

主食

ぶっかけ豚ネギ塩そうめん＃包丁不要＃やみつき

「ピーマン副菜」50選｜思わずやみつき！

「油揚げのお弁当レシピ」30選｜簡単な作り置きにも

ピーマン

油揚げ

ちりめんじゃこ

ごま油

かつお節

酒、みりん、白ごま

醤油、砂糖

和風顆粒だし

副菜

野菜

お弁当

時短・簡単

節約

和風

【お揚げとじゃこピーマンのごま油炒め】お弁当にも◎

料理家

熊本

調理師

NPO日本食育インストラクター協会

食育インストラクター

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

【お揚げとじゃこピーマンのごま油炒め】お弁当にも◎の作ってみた！一覧

「【お揚げとじゃこピーマンのごま油炒め】お弁当にも◎」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ