汁物

鶏手羽元の黒酢煮とレタスの春雨スープ

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物13.8g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質13.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

火が通っているので、あっという間に出来上がります。レシピID483286の作り置きでアレンジ2品目です。

材料2人分

  • 鶏手羽元の黒酢
    4本(レシピID483286参照)
  • 春雨
    20g
  • レタス
    2枚
  • 1個
  • A
    600ml
  • A
    鶏がらスープのもと
    大さじ1
  • こしょう、いりごま(白)、ごま油
    各適量

作り方

  • 1

    鍋にA 水600ml、鶏がらスープのもと大さじ1を入れれ煮立たせ、鶏手羽元の黒酢、春雨を加えて煮て、火が通ったらレタスをちぎりながら加えてさっと煮る。

  • 2

    卵を溶いたものを少しずつ加え、お好みでこしょう、いりごま(白)、ごま油を入れる。

ポイント

春雨の代わりに、そうめんやうどんを入れてもOKです。また、お好みの野菜を加えて具だくさんのスープもおすすめです。

作ってみた!

質問

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