印刷する
埋め込む
メールで送る
酸味が穏やかなリンゴ酢にドライフルーツを漬けこみ、ヨーグルトと一緒にいただくヘルシーおやつです。
ザルの上にキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトをいれて水切りする。 ※冷蔵庫にいれて1時間以上水切りしましょう。(調理時間に含まず)
ドライフルーツはリンゴ酢に漬けて戻します。 ※1時間以上冷蔵庫にいれて、ゆっくりとりんご酢で戻すのがポイント!(調理時間に含まず)
水切りしたヨーグルトにはちみつを混ぜ、戻したドライフルーツを器に盛り付ける。
りんご酢は「純りんご酢」と書かれた、りんご果汁から作られているものを使用。「りんご酢」と書いてあるものは原材料にアルコールを使用していたり、添加物が入っているものがある。
レシピID:5306
更新日:2012/12/19
投稿日:2012/12/19
管理栄養士IDEA