Name: 【12kgやせた管理栄養士考案】代謝UP！南インド風スープ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ミックスビーンズ 100g; 玉ねぎ 1/2個; 梅干し 2粒; トマト水煮缶 200g; オリーブオイル 小さじ1; 黒コショウ 適量; パセリ 適量(お好みで); 水 500ml; カレー粉 小さじ1; 塩 小さじ1/2

主菜

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主食

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ミックスビーンズ

玉ねぎ

梅干し

トマト水煮缶

オリーブオイル

黒コショウ

パセリ

カレー粉

汁物

汁もの・スープ

トマトスープ

ダイエット

作り置き

トマト缶

時短・簡単

洋風

低カロリー

【12kgやせた管理栄養士考案】代謝UP！南インド風スープ

管理栄養士・ダイエット料理研究家

厚生労働省

管理栄養士

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【12kgやせた管理栄養士考案】代謝UP！南インド風スープの作ってみた！一覧

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