「炒り卵とほうれん草の《塩こんぶ♡パワーサラダ》」の作ってみた！一覧
シーザーサラダの予定が、ヴェルちゃんの美味しそうな投稿で コチラに変更☝🏻 ̖́-
ゴマ油と炒りごま、風味と香りが凄い✨
更に塩昆布と白だしで旨みプラス❣️
優しい甘さの炒り卵と ほうれん草にベストマッチです😆👍✨
とっても美味しかったので、お弁当にも(˶• ᴗ •˶) ♡
ヴェルちゃん❤️美味しさ教えてくれて、ありがとう🙏🏻✨
ヴェル
2026/04/14 13:21
はいっ！♡好きぃ〰️〰️💞ᩚ
🦀カマᵣₑₛ𝒸ᵤₑ🚑で彩り🆙
たっぷり炒り胡麻と塩昆布で
少ない調味料だからこそ素材の
旨味が活きてます😌♡
mikanaさん今回も素敵なレシピ
ありがﾄ━━━⸜(๑´͈ ꒫ `͈๑)⸝━━━ﾝ♡
AYANO.•*¨*•.☆
2025/12/09 12:37
お弁当の1品に🍱♡
ほうれん草と炒り卵＋塩昆布の組み合わせ😳
初めてなのでいったいどんなお味だろう…🤔
と、とても気になるレシピ💓
食べてみるとごま油、白だし、塩昆布が炒り卵のふんわり感とほうれん草と合っていて凄く美味しいっ♡♡♡
即リピ決定レシピになりました🎶
mikanaさん🍀
美味しいレシピをありがとうございます🙂↕️
みふりーも
2025/06/02 18:01
ほうれん草が安く手にはいったので作ってみました。味見をしてリピ確定です！
ゴマ油と塩昆布がベストマッチ！
後 酢豚を作るのでその副菜として頂きます！
はるにゃんこ
2025/05/09 11:02
もう何度もリピしてる、お気に入りレシピです。
卵が1個しかなくて黄色の彩りが弱かったυ
庭にひっそり生えてたアスパラ入れてみました。
ごま油の香りがたまらない( •﹃ • )
ちかちゃん
2025/03/20 07:21
ほうれん草のレシピを全然知らないのでこちらのレシピほんとにありがたかったです！白だしとごま油の組み合わせ美味しかったです！出来立ても熱々にならないので弁当にも入れやすいです。
葉名
2025/02/27 21:46
食べやすくて美味しかったです！
なつ
2025/02/09 18:09
ほうれん草と卵の料理と言ったら、ほうれん草の卵炒めぐらいしか思いつかないのに、なんとサラダ！
塩昆布で味が決まり、そこに白だしとごま油で香りが足されて美味しい！！
またほうれん草料理のレパートリーが増えました！
たかし（娘2人）
2024/11/18 07:37
栄養たっぷり、お弁当にも入れました😃
mi-ko
2024/11/17 04:57
だしが香ってとても美味しかったです♡
tAnAko
2024/09/29 20:45
炒り卵はあまり作らないのですが、、
材料があったので作ってみました。
美味しくて嬉しい〜
白だし→昆布茶で代用しました😃
ゆーさん
2024/09/04 21:53
さっそく作ってみました。完全にレシピ通りに、すべて計量して（ほうれん草は不明）作りました。本当に美味しくて愛妻と二人で完食です。野菜をたくさん食べれて嬉しいです。
本の出版おめでとうございます。
2026/04/15 21:37