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    【豆と野菜入り♪ヘルシー肉味噌】女性に嬉しい栄養たっぷり!」の作ってみた!

    yumi🍓
    yumi🍓

    2024/07/19 21:09

    切って炒めるだけで、簡単に作れました♪ しいたけ増し増し、豆板醤は少なめ、ご飯は十六穀ごはんにしました🍄 刻んだにんにくと豆板醤、甜麺醤とお味噌とお砂糖を入れた肉味噌はコクがあってピリ辛でとても美味…
    コメント(7)
    • ゆり子Artist
      ゆり子

      2024/07/25

      yumi🍓さん、いつも美味しそうなお写真ありがとうございます🤤✨ しいたけ増し増し×十六穀ごはんいいですね✨ 旦那さんがおかわりしてくれると嬉しいですね😊✨
      • yumi🍓
        yumi🍓

        2024/07/25

        ゆり子さん❤️ 肉味噌、ピリ辛でご飯に合って、とても美味しかったです⭐️ 旦那さんも息子もお気に入りです☺️ また作りたいと思います♪ コメント&美味しいレシピ、ありがとうございました❤️✨
    • ma_mii
      ma_mii

      2024/07/20

      yumi🍓さん、私もこれ、気になっていたんです☺️ お肉も野菜も穀類もお豆も一緒に取れていいですね! yumi🍓さんの投稿を見て、やっぱり作りたくなりました🥰 投稿、ありがとうございました🍀
      • yumi🍓
        yumi🍓

        2024/07/20

        ma_miiさん、おはようございます♪ お野菜とお豆たっぷりの肉味噌、ピリ辛でとても美味しかったです❣️ 身体に良くて美味しいレシピは嬉しいですよね♪ ぜひ作ってみて下さいね♡ コメントありがとうございます❤️✨
    • サトちゃん
      サトちゃん

      2024/07/19

      僕も十六穀米の買ったものが有るけど、もう食べられないだろうか? すっかり忘れてた😅 他にも、ご飯に混ぜて炊くだけの穀物とか、、買ったら使わないとダメだね 余りご飯炊く習性がないから、ついつい疎かになってしまうんだよね😔
      • yumi🍓
        yumi🍓

        2024/07/20

        サトちゃん、おはようございます♪ サトちゃんはご飯はあまり炊かないのですね🍚  そう言われれば投稿も、朝とお昼はパンか麺が多くて、夜はおつまみですよね🍻 私も調味料とか香辛料とか、1回使ってなかなかその後使えてないものがありますよ☺️ こちらの肉味噌、とても美味しくいただきました♪ コメントありがとうございます❤️✨
    • よっこ
      よっこ

      2024/07/19

      yumi🍓さん、こんばんは🌃 私、栄養価とか全く分からないんですが とっても体に良さそうですね🤗 豆も枝豆くらいしか思い浮かばない…🤣 具沢山で美味しそうです🥰 旦那様のお代わりは嬉しいですね~🥰 yumi🍓さん凄いな~と思っています✨ 体に良くて美味しいレシピをいつも作られてて🥰私なんて見た目&有り物で作るので🥹尊敬しています❣️
      • yumi🍓
        yumi🍓

        2024/07/19

        よっこさん、こんばんは♪ お野菜とお豆たっぷりの肉味噌、ご飯にあって、とても美味しかったです🍚 蒸し大豆とか大豆の水煮とかは、そのままお料理に使えて便利ですよ⭐️ 私もレシピ見て、作りたいもの作っているだけですよ☺️ 尊敬なんて言っていただいて恐縮です🙏✨ いつも嬉しいコメントありがとうございます❤️✨
    • まゆの
      まゆの

      2024/07/19

      yumi🍓さん、こんばんは(*^▽^*)ノ 豆入りの肉味噌ですか- ̗̀💡 ̖́- ご飯も十六穀米…バランス良いですね(*•̀ᴗ•́*)👍✨ピリ辛は食もすすむし、ご主人も気に入ってくれて、いい事ずくめの食卓やぁ~︎💕︎💕︎💕
      • yumi🍓
        yumi🍓

        2024/07/19

        まゆのさん、こんばんは♪ お野菜とお豆たっぷりの肉味噌、ピリ辛でとても美味しかったです❣️ 身体にも良くて、ほんといい事ずくめのレシピでした☺️ いつもコメントありがとうございます❤️✨
    • ももた🍀
      ももた🍀

      2024/07/19

      yumi 🍓さん こんばんは〜⭐️ これは!お豆さんと野菜で栄養満点で美味しそうですね👌✨ 十六穀米と一緒にっていうのが、カラダにも良くて私も食べたいです😋 旦那さまが、おかわりしてくれるって頑張って作った甲斐があって嬉しいですよね♬ 最近、お豆さん料理にはまっているのでこのレシピまねっこさせてください🥰
      • yumi🍓
        yumi🍓

        2024/07/19

        ももた🍀さん、こんばんは♪ お豆さん料理にハマっているのですね☺️ ピリ辛でご飯がすすむお味で、旦那さんもお気に入りでしたのでよかったです♪ 身体に良くて、美味しいレシピは嬉しいですよね⭐️ ぜひ作ってみて下さいね♡ コメントありがとうございます❤️✨
    • チョロリス
      チョロリス

      2024/07/19

      yumi🍓さん、こんばんは🐿️☺️💕 とても綺麗でヘルシー美味しそうですね🐿️☺️💕 ウワァ♪素敵なレシピですね🐿️☺️🍀 いつも栄養バランス考えているので 感心します🐿️🤗💕💐🌠
      • yumi🍓
        yumi🍓

        2024/07/19

        チョロリスさん、こんばんは♪ お野菜とお豆たっぷりの肉味噌、とても美味しくいただきました❣️ いつも素敵なレシピを教えてくださるのは、ゆり子さんで、私はただ作っているだけですよ☺️ いつも優しいコメントありがとうございます❤️✨

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