カラフルなパプリカを使ったシンプルな炒め物。簡単に作れるので、もう一品…というときにおすすめ!彩りもきれいで食卓も華やぎます。
加熱の加減はお好みで。
パプリカは1口サイズに切る。しめじは食べやすく切り分ける。
フライパンにごま油を熱し、1を炒める。
塩麹を加えてさっと混ぜ、蓋をして5~7分加熱する。
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山本路子(みるまゆ)
自然派料理家・ナチュラルスイーツ研究家/クシマクロビオティックス・コンシェルジュ/薬膳インストラクター 素材の味をいかしたシンプルな野菜料理と卵・乳製品を使わない優しい甘さのナチュラルスイーツのレシピを日々考案中。食べたいものは我慢せず、無理のないゆるゆるベジ生活を楽しんでいます。