2012/12/23
30分
HACCHI
ときおり無性に食べたくなる喫茶店のナポリタン。自宅で作って節約&ややヘルシー。しめじではなくマッシュルームの水煮缶を使うとよりらしくなります。
25分
ビタミンCや食物繊維豊富で美肌、風邪予防、便秘解消効果のある女性には嬉しい優秀食材「スティックセニョール」を使ったヘルシーで美味しいパスタです。美肌、便秘解消効果あり!お手軽ランチレシピにぴったりです。
90分
おせち料理の黒豆は、「まめまめしく働く」という意味合い。「まめ」は元来、丈夫・健康を意味する言葉。
プロフィール
フードアナリストや野菜ソムリエ、ワインエキスパートなどの資格を持っています。普段の食卓がちょっとした工夫で楽しく豊かなものになるような工夫を心がけています。お料理に合うワインも合わせて研究中。 両親...
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