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節分豆で!【カラメルお豆】

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物39.5g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質35.8g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

材料4つ!5分で完成✨ 節分豆にカラメルをたっぷりとコーティングした簡単おやつ。 カリカリ、ポリポリ食感で、食べ出すと止まらない! フライパン1つで作れるので、思い立ったらすぐ完成♩🫘 余った節分豆のアレンジや、ラッピングしてプレゼントにも。 栄養も満点なので、子どものおやつは勿論のこと、珈琲のお茶請けにも☕️ お好みで、結晶化後にシナモンパウダーを振っても美味しいです🙆

材料2人分(2〜4人分)

  • 節分豆
    1袋分(約55g)
  • 有塩バター
    10g(マーガリンで代用可)
  • グラニュー糖
    大さじ3
  • 牛乳
    大さじ1

作り方

  • 1

    熱したフライパンに有塩バターをしき、節分豆を中火で炒める。

    節分豆で!【カラメルお豆】の工程1
  • 2

    全体にバターが絡まったら、一旦取り出し、フライパンの汚れは落としておく。

    節分豆で!【カラメルお豆】の工程2
  • 3

    フライパンに、グラニュー糖と牛乳を入れ、よく混ぜたら中火にかける。

    節分豆で!【カラメルお豆】の工程3
  • 4

    ブクブクと大きな泡が出て煮立ってきたら、節分豆を戻し入れてしっかりと絡める。

    節分豆で!【カラメルお豆】の工程4
  • 5

    フライパンを傾けた時に、モッタリと動く程度まで煮詰まったら火を止める。

    節分豆で!【カラメルお豆】の工程5
  • 6

    豆が重ならないように広げてほぐす。冷めたら、周りが固まって結晶化してくるので、フライパンを煽りながら、しっかりとほぐす。

    節分豆で!【カラメルお豆】の工程6
  • 7

    ※もし固まらない場合は、再度中火にかけ、広げて冷ますを繰り返すことで結晶化します。

    節分豆で!【カラメルお豆】の工程7
  • 8

    テトラ型にラッピングして豆まきのプレゼントにも。

    節分豆で!【カラメルお豆】の工程8

ポイント

途中は納豆みたいなビジュアルになりますが、焦らないで大丈夫! モッタリしたら、火を切ってほぐすことで、冷めたらカリッと結晶化してくれます。 失敗を防ぐために、フライパンのバターの汚れはしっかり拭き落とすようにして下さい。

作ってみた!

質問

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