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    Yukiyo
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    Yukiyo

    • アスリートフードマイスター
    健康・ヘルシー

    プロフィール

    子供が3人とも大学まで体育会に所属、私自身もフルマラソンサブ5の経験をもつスポーツ一家です。 怪我をしないために野菜たっぷり、たんぱく質しっかり、クエン酸も必ず摂るといった、栄養バランス重視のメニュー...

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