Name: 悪魔的な美味しさ！ツナ明太おにぎり
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ご飯 350g; 明太子 １腹(100g程; ツナ缶 1/2缶; 鰹節 1袋; 刻みネギ 適量; 炒りごま 適量; 醤油 小さじ１〜; 胡麻油 小さじ１; マヨネーズ 小さじ１

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【豚バラと厚切りズッキーニのにんにく醤油炒め】食材２つで！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

主食

ぶっかけ豚ネギ塩そうめん＃包丁不要＃やみつき

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

「明太子おにぎり」25選｜アレンジいろいろ！

ご飯

明太子

ツナ缶

鰹節

刻みネギ

炒りごま

醤油

胡麻油

マヨネーズ

ごはんもの

おにぎり

ツナ

悪魔的な美味しさ！ツナ明太おにぎり

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