Name: 具材モリモリ！和風チャーハン
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豚小間肉 150g; 卵 2個; 長ねぎ 1本; にんじん 30g; ごはん 500g; 乾燥ひじき 5g; 塩昆布 5～10g; 干しエビ 3g; かつお節 5g; 塩コショウ 少々; こめ油 小さじ2; 醤油 小さじ2; 白ごま 大さじ2; 小ねぎ（小口切りのもの） 適量; 刻みのり 適量

主菜

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主食

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豚小間肉

長ねぎ

にんじん

ごはん

乾燥ひじき

塩昆布

干しエビ

かつお節

塩コショウ

こめ油

醤油

白ごま

小ねぎ（小口切りのもの）

刻みのり

ごはんもの

チャーハン・焼き飯

豚こま肉

豚肉

ひじき

具だくさん

お昼ごはん

具材モリモリ！和風チャーハン

管理栄養士、栄養士、フードスタイリスト

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

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