デザート

罪悪感ゼロ♡プルーンとオートミールのブリスボール

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10分

冷やす時間は除く。

ヘルシーで栄養たっぷりのブリスボール♡ 砂糖や乳製品、卵、小麦粉は不使用。グルテンフリーのカラダにやさしいおやつです。罪悪感なく楽しめるのに満足感＆栄養たっぷりなのでダイエット中や美容に嬉しいのもポイント◎

材料（6～8個）

・見た目はぽろぽろに見えても、ぎゅっと握るとまとまります。まとまらない場合は、ココナッツオイルで調整してください。・シナモンは省略可。

レシピID：484969

更新日：2024/06/12

投稿日：2024/06/12

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2025/01/27 13:28
ドライフルーツの消費に役立ちました。身体にも良く、とても美味しかったです。丸めずに、バーっぽく仕上げてみました。　冷凍保存で解凍しなくてもそのままパクッと！口溶けも良くて、大変気に入ってます

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