さくらいゆか(管理栄養士)
「魚料理はハードルが高くて…」の声にお応えしたワンパンレシピ。 難しく考えてしまいがちな魚料理。これなら簡単×おいしい👌 -栄養価- エネルギー 516kcal たんぱく質 54.0g 脂質 28.7g 糖質 10.2g 食物繊維 2.7g
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カマドン釜飯
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ぐみ|管理栄養士
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みさこママ