主食

お家でカフェ気分♪【タコライス】

印刷する

埋め込む

30
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物32.0g
  • 脂質32.0g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お家でカフェご飯を堪能したくて作ってみました✨ ひき肉に味が染み込んでいてとても美味しかったです! 簡単に作れるレシピなので、よかったら参考にしてみてくださいね☺️

材料2人分

  • 玉ねぎ
    1/2個
  • ひき肉
    200g
  • A
    にんにくチューブ
    2cm
  • A
    ケチャップ
    大さじ1
  • A
    ウスターソース
    大さじ1
  • A
    カレー粉
    小さじ1
  • レタス
    2枚
  • トマト
    1個
  • アボカド
    1個
  • かけるチーズ
    適量

作り方

  • 1

    アボカドはスライス、レタスは千切り、トマトは1cmの角切り、玉ねぎはみじん切りにする。

  • 2

    フライパンにひき肉、玉ねぎを入れて炒める。

    お家でカフェ気分♪【タコライス】の工程2
  • 3

    ひき肉に火が通ったら、A にんにくチューブ2cm、ケチャップ大さじ1、ウスターソース大さじ1、カレー粉小さじ1を入れて混ぜる。

    お家でカフェ気分♪【タコライス】の工程3
  • 4

    ご飯に3、レタス、トマト、アボカドで盛り付け、最後にかけるチーズを振りかける。

    お家でカフェ気分♪【タコライス】の工程4

ポイント

お好みでサルサソースやマヨネーズをかけて食べても美味しいです✨

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら