副菜

ぺろっと食べられる【ほうれん草のカレーチーズココット】

印刷する

埋め込む

10
焼き時間は除く
  • エネルギー268kcal
  • 炭水化物6.2g
  • 脂質20.1g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量1.4g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お手軽なココットレシピ。 ほうれん草とウインナーをカレー風味にしました。 チーズとの相性抜群! とろ〜っとした半熟卵とチーズの香ばしさがたまりません🤤 副菜や夜食にもおすすめです。

材料1人分

  • ほうれん草
    1/2袋(100g)
  • ウインナー
    1本
  • カレー粉
    小さじ1/3
  • ピザ用チーズ
    15g
  • 1個
  • 有塩バター
    5g

作り方

  • 1

    ほうれん草...熱湯で茹でて冷水にさらす。水気を絞って3cm幅に切る。 ウインナー...2〜3mm幅に切る。

    ぺろっと食べられる【ほうれん草のカレーチーズココット】の工程1
  • 2

    フライパンに有塩バターを入れて中火で熱し、ウインナーを炒める。 焼き色がついたらほうれん草とカレー粉を加えてさっと炒める。

    ぺろっと食べられる【ほうれん草のカレーチーズココット】の工程2
  • 3

    ココット皿に②を入れてピザ用チーズを乗せる。真ん中にくぼみを作り、卵を割り入れる。オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。

    ぺろっと食べられる【ほうれん草のカレーチーズココット】の工程3

ポイント

焼くときは様子を見ながら焼いてください。 チーズに焼き色がつき、卵に火が通りにくいときはアルミホイルを被せて焼いてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

おすすめ企画のご紹介♪