体調不良の栄養補給に【アサイーとバナナのヨーグルトアイス】

材料3人分（3〜4人分（製氷皿一つ分））

• 冷凍アサイーピューレー
  100g
• バナナ
  1/2本
• プレーンヨーグルト
  150g
• はちみつ
  大さじ1

作り方

• 1

  冷凍アサイーピューレーは解凍する。

• 2

  アサイーピューレー、バナナ、プレーンヨーグルト、はちみつをミキサーにかけ、製氷皿に入れて冷凍する。

• 3

  器に盛り、お好みで切ったバナナやミントの葉を飾る。

ポイント

甘めが好きな方はお好みで蜂蜜を足してください。

作ってみた！

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