副菜
焼きはんぺんのハムチーズサンド♩おつまみサンド！はんぺん消費
10分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物15.2g
- 脂質16.2g
- たんぱく質18.5g
- 糖質14.8g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
はんぺんの使い道に困ったので、冷蔵庫にあった材料で、ハムチーズサンドを作りました。 チーズやマヨネーズの味が強く出ると思ったので、ハムはあえて2枚にしました。 おかずというよりおつまみですが、はんぺんのふわふわ食感と、ハムチーズがすごくマッチしていて、クセになる美味しさです。 簡単に作れて、おつまみとして良かったので、思わず自分でもリピしてしまいました笑 よろしかったら、お試しくださいね。
作り方
- 1
はんぺんは、対角線に合わせて半分切り、半分の厚さに切る。 ハムは、半分に切る。 スライスチーズは、対角線に合わせて半分に切る。 レタスは、小さめに手でちぎる。
- 2
はんぺんの両面にオリーブオイルを塗り、片方のはんぺんの上に、ハム、スライスチーズ、ハムと順番に置き、マヨネーズをかける。
- 3
オーブントースターで、5〜7分焼き、粗熱が取れたら、レタスをのせ、具材がのっていないはんぺんではさむ。
ポイント
・レタスは、サニーレタスや、グリーンカールなどでも大丈夫です。 ・少々食べにくさがあるので、できあがってからさらに半分に切っても良さそうです。 ・レシピには含まれていませんが、仕上げにブラックペッパーをふりました。
レシピID：514990
更新日：2025/12/10
投稿日：2025/12/09
作ってみた！
のりのり🐾🎀🤍2025/12/10 14:29
ひとりランチに作りました✨ ふわふわでめっちゃ美味しかったです😻 はんぺんがオシャレに🪄💫 ブラックペッパーたっぷりかけて いただきました🖤 食べながら粒マスタードもかけました🤤 くみさん🎀素敵なレシピを ありがとうございます💝
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