デザート
＊グレープフルーツの簡単皮むき＊
5分
- エネルギー48kcal
- 炭水化物11.5g
- 脂質0.1g
- たんぱく質0.5g
- 糖質9.0g
- 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
じゃが芋の皮むきより簡単です。 ＜このレシピの生い立ち＞ 旦那さんが教えてくれました。それ、いつも私がしてるやり方やん。そう思うと、レシピにしておいても良いかと思って。旦那さんはいつも半分に切って砂糖かけてスプーンで食べてます。
作り方
- 1
グレープフルーツは半分に切ります。
- 2
底から1センチくらいのところを切ります。
- 3
実がついている方をひっくり返して、皮にそってくるりと、包丁を一周させます。ころんと実を外します。
- 4
実をくりぬいた底に底の皮をひきます。
- 5
薄皮から実を包丁で切り離します。
- 6
又は手で実を外します。私は手のがしやすいです。
- 7
外した実は、皮の容器に入れます。
ポイント
お好みでお砂糖をかけると美味しい
レシピID：178457
更新日：2017/07/28
投稿日：2017/07/28
