デザート

みかん🍊ジャスミンティーゼリー

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10分
  • エネルギー87kcal
  • 炭水化物18.1g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質17.8g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ジャスミンの香りによるリラックス効果や、緑茶の成分による血流・腸内環境を整える効果、抗菌・消臭効果などが期待できます。 カフェインも含んでいるので覚醒作用により眠気を覚ますことにより集中力をアップさせる効果があります。 ジャスミンティーのベンゼルアセテートは自律神経を整えてリラックス効果を促進し、 ホルモンのバランスを整える。

材料3人分(3〜4人分)

  • みかん缶
    350g(固形量193g
  • ジャスミンティー
    300ml
  • 砂糖
    大さじ2
  • ゼラチン
    10g

作り方

  • 下準備
    耐熱皿にゼラチンを入れてジャスミンティーを50mlほど入れてふやかしておきます。

    みかん🍊ジャスミンティーゼリーの下準備
  • 1

    600wのレンジで30秒程加熱して溶かします(沸騰しないように注意)

    みかん🍊ジャスミンティーゼリーの工程1
  • 2

    砂糖を入れて溶かします。

    みかん🍊ジャスミンティーゼリーの工程2
  • 3

    残りのジャスミンティーを入れて混ぜます。

    みかん🍊ジャスミンティーゼリーの工程3
  • 4

    みかん缶を汁ごと入レます。

    みかん🍊ジャスミンティーゼリーの工程4
  • 5

    もしゼラチンの溶け残りがあれば600wのレンジで1分程加熱すると溶けます。

    みかん🍊ジャスミンティーゼリーの工程5
  • 6

    ちょっと固まりかけたのでレンジにかけました。

    みかん🍊ジャスミンティーゼリーの工程6
  • 7

    器に盛り付けて冷蔵庫で3時間以上冷やしてから食べてください。

    みかん🍊ジャスミンティーゼリーの工程7
  • 8

    みかんの一部を取っておいて最後にトッピングするとおしゃれに見えます。

    みかん🍊ジャスミンティーゼリーの工程8

ポイント

先日初めてジャスミンティーを飲む機会がありました。某メーカーさんの試飲をしたのですがとっても美味しくて、フルーティーな香りは絶対柑橘系に合うと思って作ってみました。思っていた通りの味になりました。甘さは控えて体に優しいゼリーにしてみました。ジャスミンティーがちょっと苦手な方にも召し上がっていただけるような味です。今回はペットボトルのジャスミンティーで作りましたが、もちろん茶葉からいれて作った方が美味しいと思います。

作ってみた!

質問

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