デザヌト

みかん🍊ゞャスミンティヌれリヌ

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10分
  • ゚ネルギヌ87kcal
  • 炭氎化物18.1g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質17.8g
  • 食塩盞圓量0g
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衚瀺はすべお目安です。たた、栄逊䟡はNadia AIの自動蚈算による掚定倀です。

ゞャスミンの銙りによるリラックス効果や、緑茶の成分による血流・腞内環境を敎える効果、抗菌・消臭効果などが期埅できたす。 カフェむンも含んでいるので芚醒䜜甚により眠気を芚たすこずにより集䞭力をアップさせる効果がありたす。 ゞャスミンティヌのベンれルアセテヌトは自埋神経を敎えおリラックス効果を促進し、 ホルモンのバランスを敎える。

材料3人分3〜4人分

  • みかん猶
    350g固圢量193g
  • ゞャスミンティヌ
    300ml
  • 砂糖
    倧さじ2
  • れラチン
    10g

䜜り方

  • 䞋準備
    耐熱皿にれラチンを入れおゞャスミンティヌを50mlほど入れおふやかしおおきたす。

    みかん🍊ゞャスミンティヌれリヌの䞋準備
  • 1

    600wのレンゞで30秒皋加熱しお溶かしたす沞隰しないように泚意

    みかん🍊ゞャスミンティヌれリヌの工皋1
  • 2

    砂糖を入れお溶かしたす。

    みかん🍊ゞャスミンティヌれリヌの工皋2
  • 3

    残りのゞャスミンティヌを入れお混ぜたす。

    みかん🍊ゞャスミンティヌれリヌの工皋3
  • 4

    みかん猶を汁ごず入レたす。

    みかん🍊ゞャスミンティヌれリヌの工皋4
  • 5

    もしれラチンの溶け残りがあれば600wのレンゞで1分皋加熱するず溶けたす。

    みかん🍊ゞャスミンティヌれリヌの工皋5
  • 6

    ちょっず固たりかけたのでレンゞにかけたした。

    みかん🍊ゞャスミンティヌれリヌの工皋6
  • 7

    噚に盛り付けお冷蔵庫で3時間以䞊冷やしおから食べおください。

    みかん🍊ゞャスミンティヌれリヌの工皋7
  • 8

    みかんの䞀郚を取っおおいお最埌にトッピングするずおしゃれに芋えたす。

    みかん🍊ゞャスミンティヌれリヌの工皋8

ポむント

先日初めおゞャスミンティヌを飲む機䌚がありたした。某メヌカヌさんの詊飲をしたのですがずっおも矎味しくお、フルヌティヌな銙りは絶察柑橘系に合うず思っお䜜っおみたした。思っおいた通りの味になりたした。甘さは控えお䜓に優しいれリヌにしおみたした。ゞャスミンティヌがちょっず苊手な方にも召し䞊がっおいただけるような味です。今回はペットボトルのゞャスミンティヌで䜜りたしたが、もちろん茶葉からいれお䜜った方が矎味しいず思いたす。

䜜っおみた

質問

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