Name: シンプルに美味しい！お野菜たっぷり かぼちゃのポタージュ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: かぼちゃ 1/4個; にんじん 1/2本; 玉ねぎ 1/2玉; 水 300ml; 牛乳 200ml; バター 10g; 砂糖 大さじ１／２; 塩 小さじ１／2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

かぼちゃ

にんじん

玉ねぎ

牛乳

バター

砂糖

汁物

汁もの・スープ

ポタージュ

かぼちゃスープ

洋風

朝食

シンプルに美味しい！お野菜たっぷり
かぼちゃのポタージュ

厚生労働省

管理栄養士

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シンプルに美味しい！お野菜たっぷり
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