副菜

クレソンの塩昆布ナムル。

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5
  • 総費用-
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物2.3g
  • 脂質2.8g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質1.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

栄養豊富なクレソンを刻んで和えるだけで簡単に作れるクレソンナムル。あと一品やおつまみにオススメです。

材料2人分

  • クレソン
    50g
  • 塩昆布
    5g
  • ごま油
    小さじ1
  • 炒り白ごま
    小さじ1

作り方

  • 1

    ボウルに塩昆布、ごま油を入れて混ぜる。

    クレソンの塩昆布ナムル。の工程1
  • 2

    クレソンは2〜3cm幅に刻む。

    クレソンの塩昆布ナムル。の工程2
  • 3

    ①のボウルにクレソン、炒り白ごまを加えてしっかり和える

    クレソンの塩昆布ナムル。の工程3

ポイント

苦味や辛味の少ない柔らかいクレソンで作るのがオススメです。

作ってみた!

質問

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