副菜

デリ風☆具材がたくさん♪マカロニサラダ

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物16.3g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質14.6g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たくさんの具材が入ったマカロニサラダが食べたくていっぱい作って、作り置きにしました❣️

材料4人分

  • A
    マカロニ
    50グラム
  • A
    きゅうり
    1本
  • A
    厚切りベーコン
    50グラム
  • A
    玉ねぎ
    1/4個
  • A
    茹でブロッコリー
    小房で4〜5個
  • A
    茹で卵
    2個
  • サラダ油
    小さじ1/2
  • B
    マヨネーズ
    大さじ4
  • B
    はちみつ
    小さじ1
  • B
    適量
  • B
    コショウ
    少々

作り方

  • 下準備
    ・たっぷりのお湯を沸かし、マカロニと塩適量を入れてパッケージの時間表示どうりに茹でておきます。 ・ブロッコリーは小房に分けて塩を加えた熱湯で1分ほど茹でてザルに上げて冷ましておきます。食べやすい大きさに細かく切っておきます。 ・ベーコンは角切りに切って、サラダ油で炒めておき、冷ましておきます。 ・きゅうりは薄切りにして小さじ1/4をふってしばらくおいて水気をしぼります。 ・玉ねぎは縦に薄くスライスして水に10分ほどさらして水気を切ります。 ・茹で卵は食べやすい大きさに切っておきます。

  • 1

    ボールにB マヨネーズ大さじ4、はちみつ小さじ1、塩適量、コショウ少々を混ぜ合わせて次に下準備の終わったA マカロニ50グラム、きゅうり1本、厚切りベーコン50グラム、玉ねぎ1/4個、茹でブロッコリー小房で4〜5個、茹で卵2個を入れてざっくりと混ぜ合わせます。 器に盛り付けをして、お好みで粗挽きコショウをふりかけて食べるとピリッと大人の味になります。

    デリ風☆具材がたくさん♪マカロニサラダの工程1
  • 2

    お弁当のおかずにもピッタリの1品です❣️

    デリ風☆具材がたくさん♪マカロニサラダの工程2

ポイント

茹で野菜や茹で卵を予め作っておくと、簡単にデリ風のおかずサラダが完成します。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら