Name: 5分で完成！【豆腐の和風きのこあんかけ】腸活にも◎
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 絹豆腐 150g; しめじ 50g; えのき 50g; カニカマ 3本; 水 80ml; ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」 大さじ1; 本みりん 小さじ2; おろししょうが(チューブ) 小さじ1/2; 片栗粉 小さじ1; 青ねぎ(小口切り) 適量; サラダ油 大さじ1/2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

ヒガシマル醬油株式会社

絹豆腐

しめじ

えのき

カニカマ

ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」

本みりん

おろししょうが(チューブ)

片栗粉

青ねぎ(小口切り)

サラダ油

和食

あんかけ

牡蠣だし醤油

ヒガシマル醤油

きのこ

秋野菜

5分で完成！【豆腐の和風きのこあんかけ】腸活にも◎

埼玉

栄養士

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