主食

③パリ系おにぎり【生ハムとチーズ編】

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30
  • 総費用500円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー295kcal
  • 炭水化物43.6g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質42.8g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パリおにぎり【生ハムとチーズ編】 数年前からパリで人気、日本のソウルフード『おにぎり』。 手軽さや美味しさに注目が集まり、専門店はもちろんスーパーでも見かけるぐらい身近な食べものになってます。そんなパリおにぎり、2024年のパリオリンピックを機に日本へ逆輸入され、人気が出そうですね。 今回は「生ハムとチーズ編」。 生ハムとクリームチーズというおにぎりにとってはまさに変わり種。 意外とこの組み合わせがいい感じです。

材料2人分

  • 温かいごはん
    220g(110g×2)
  • 生ハム
    2枚
  • クリームチーズ
    40g
  • 粒マスタード
    大さじ1
  • はちみつ
    小さじ1
  • ケーパー
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ケーパーはみじん切りにする。

    ③パリ系おにぎり【生ハムとチーズ編】の下準備
  • 1

    ボウルにクリームチーズ、粒マスタード、はちみつ、みじん切りにしたケーパーを入れ混ぜ合わせる。

    ③パリ系おにぎり【生ハムとチーズ編】の工程1
  • 2

    温かいごはんを手にとり、具材を入れておにぎりをつくる。

    ③パリ系おにぎり【生ハムとチーズ編】の工程2
  • 3

    おにぎりに生ハムを巻く。

    ③パリ系おにぎり【生ハムとチーズ編】の工程3

ポイント

工程1)クリームチーズは室温に戻しておくか、レンジでかるく温めると混ぜやすいです。 工程1)ケーパーがなければ、酢やレモン汁で少し酸味を加えてください。 工程2)仕上げに生ハムを巻くので、塩は使いません。

作ってみた!

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