のりっこチキン食べたーいて思いつつ、意外と手間なんだよなぁと思って足踏みしてました…😿

でも！！！😲

今回は漬け込み時間0でめっちゃ美味しいのりっこチキンを開発しましたー🥰
漬け込み時間0でもきれいに揚がりますし、味付けも問題なし✨

〈のりっこチキン〉漬け込み時間0！おかずにもお弁当にも！

春らしく見た目も味もやさしくふんわりしたスープ！🌸
材料も4つだけで5分で完成しちゃうので作る負担も少なくておすすめです✨
私も彼も半熟が好きなので煮込み時間は短めに☺

〈レタスと卵のスープ〉材料4つで完成！ふんわりやさしい味！

味付け1つだけなのにこれうまつゆのコクが絶妙にマッチする春の副菜です！🥰
これうまつゆをひと回し加え、全ての材料を軽く混ぜ合わせるだけの簡単レシピです🙌

〈春キャベツのねばねば和え〉味付け1つだけなのにコクうま副菜

帰宅後20分で💨漬け込み時間0！＜のりっこチキン献立🍗＞

レタス

ダシダ

鶏ささみ

のり

片栗粉

砂糖

醤油

マヨネーズ

なめこ

山芋

キャベツ

これうまつゆ

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

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『具だくさん春雨サラダ』さっぱり食べやすい♪夏バテ防止に！

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『春野菜のお手軽肉じゃが』煮込み不要！タレを絡めるだけ♬

『鶏むね肉と新じゃがの韓国風照り焼き』旨辛やみつき☆

5分で完成！『トマトと新玉ねぎのおかかポン酢』さっぱり副菜☆

『豆腐ともやしのサンラータン（酸辣湯）』優しい酸味♪ピリ辛☆

お肉と野菜でボリューム満点◎節約叶ってご飯も進む！２品献立

帰宅後３品30分＜エビフライ献立＞プチご褒美ごはん

15分で完成✨＜エビフライ＞プチご褒美ごはんはコレ！

5分で完成🥑＜アボカドのカルパッチョ＞一皿でおしゃれ感

10分で完成！〈カブのポタージュ〉温かくても冷製でも！

帰宅後３品30分✨＜エビフライ献立＞プチご褒美ごはん🍚

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豚こま肉で節約メイン！えのきや旬のきゅうりで家計に優しい献立

＼超簡単／レンチン10分【もやしとニラの病みつきナムル】

＼病みつき絶品／ワンパン10分【誰でも簡単ネギ塩豚こま炒め】

＼子どもウケ抜群／ワンパン10分【豚こま茄子のトマト煮】

＼簡単絶品／ワンパン10分【厚揚げピーマンのそぼろ味噌炒め】

＼パパっと一品／加熱なし3分【ちくわと胡瓜の胡麻醤油あえ】

＼旨辛絶品／ワンパン10分【豆腐そぼろのコチュ味噌炒め】

＼お弁当にも／レンチン4分【えのきの甘辛中華あえ】

＼お弁当にも／レンチン5分【人参とエリンギのコンソメソテー】

＼簡単絶品／レンチン4分【彩り野菜とささみの中華サラダ】

＼病みつき絶品／ワンパン10分【鶏とズッキーニのトマト炒め】

＼さっぱり美味しい／ポリ袋3分【たたききゅうりの梅昆布あえ】

＼混ぜるだけ／加熱なし5分【水菜とトマトの和風ツナサラダ】

＼お弁当にも／レンチン4分【小松菜とツナのコンソメあえ】

＼お弁当にも／レンチン4分【人参のごまおかか甘醤油あえ】

節約食材と旬の野菜◎家計に優しいボリューム満点献立【5日分】

帰宅後20分で💨漬け込み時間0！＜のりっこチキン献立🍗＞

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