主菜
〈のりっこチキン〉漬け込み時間0！おかずにもお弁当にも！
15分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物15.7g
- 脂質12.8g
- たんぱく質28.5g
- 糖質10.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
のりっこチキン食べたーいて思いつつ、意外と手間なんだよなぁと思って足踏みしてました…😿 でも！！！😲 今回は漬け込み時間0でめっちゃ美味しいのりっこチキンを開発しましたー🥰 漬け込み時間0でもきれいに揚がりますし、味付けも問題なし✨
作り方
- 1
A 片栗粉大さじ3、砂糖小さじ1、醤油大さじ1、マヨネーズ大さじ1を混ぜ合わせておく。 鶏ささみの筋を取り半分に切る。 のりを細く10等分に切る。
- 2
混ぜ合わせておいた衣とささみを揉み込む。 鶏ささみに海苔を巻く。
- 3
フライパンにサラダ油を引き、きつね色になるまで揚げ焼きにする。
作ってみた！
13653892026/04/09 06:46
中学生の息子のお弁当にしました さっきつまみ食いしていてウマッて感想聞こえました！笑 また作りまーす
megumin2024/07/04 17:06
こんなに作ってもほんまにすぐなくなるんですよ…。美味しいし、お弁当に入れても可愛い♡最高ですね♪
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