主菜
〈のりっこチキン〉漬け込み時間0！おかずにもお弁当にも！
投稿日2024/04/27
更新日2024/05/02
調理時間15分
のりっこチキン食べたーいて思いつつ、意外と手間なんだよなぁと思って足踏みしてました…😿 でも！！！😲 今回は漬け込み時間0でめっちゃ美味しいのりっこチキンを開発しましたー🥰 漬け込み時間0でもきれいに揚がりますし、味付けも問題なし✨
材料2人分
- 鶏ささみ5本
- のり1/4枚
- A片栗粉大さじ3
- A砂糖小さじ1
- A醤油大さじ1
- Aマヨネーズ大さじ1
作り方
ポイント
揉みこみ時間はしっかり鶏肉の全面につけばOKです！
- 1
A 片栗粉大さじ3、砂糖小さじ1、醤油大さじ1、マヨネーズ大さじ1を混ぜ合わせておく。 鶏ささみの筋を取り半分に切る。 のりを細く10等分に切る。
- 2
混ぜ合わせておいた衣とささみを揉み込む。 鶏ささみに海苔を巻く。
- 3
フライパンにサラダ油を引き、きつね色になるまで揚げ焼きにする。
レシピID
464743
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きな| 私も彼も幸せごはん
- 管理栄養士
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