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    「ささみ×唐揚げ」30選｜子どもも大人もやみつき

    「ささみ×唐揚げ」30選｜子どもも大人もやみつき

    • 投稿日2024/08/19

    • 更新日2024/08/19

    「ささみレシピ」20選｜お手頃＆ヘルシー
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    「ささみレシピ」20選｜お手頃＆ヘルシー

    さっくり軽い食べごたえの「ささみの唐揚げ」レシピをご紹介。コスパも抜群で、子どもも喜ぶ一品です。下味をしっかりつけてカラッと揚げたり、揚げたあとにソースを絡めたりとバリエーションもいろいろ。お弁当にもおつまみにも◎！

    目次

    我が家の鉄板レシピ【サクサクささみ唐揚げ】

    1.我が家の鉄板レシピ【サクサクささみ唐揚げ】

    調理時間10分

    このレシピを書いたArtist

    ちおり
    • Artist

    ちおり

    娘達に大人気で 作って出すとあっという間に無くなる うちの鉄板レシピです。 最近、唐揚げ作るってなると 『ささ身のやつー！』ってリクエストもらうからお弁当にもよく入れてます🍱 豆板醤を入れることで、香りがでて コクがありめっちゃ美味しい！ そしてやわらか♪ 辛さはあまり感じないので、パクパクいけちゃうし漬け込み不要ですぐに出来上がりますよ✨ 良かったら作ってみてください^ ^

    材料

    鶏ささ身、砂糖、酒、豆板醤、鶏ガラスープの素、マヨネーズ、にんにくチューブ、ごま油、片栗粉、サラダ油

    作ってみた！

    レビュー（2件）
    • 656211
      656211

      2022/09/28 19:47

      味がすぐつくのがいいですね！ 美味しく出来ました。リピします！
    • みゆちゃん
      みゆちゃん

      2022/08/30 13:12

      Aを漬けてる時点で あ、美味しいわ と思いましたｗ 旦那もめっちゃ食べてくれました 美味しいレシピありがとうございます😊
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    子供のリクエストが止まらない！揚げないささみスティック唐揚げ

    2.子供のリクエストが止まらない！揚げないささみスティック唐揚げ

    調理時間15分

    このレシピを書いたArtist

    あみん
    • Artist

    あみん

    油で揚げずに、フライパンで簡単にできるささみのスティック唐揚げです♪ 下味を漬けて、焼くだけという本当に単純で簡単なレシピですが、子供達からのリクエストが止まらないほど人気のメニュー！ 分量「2人分」としていますが、パクパクいけて1人でも食べきってしまうほど。 柔らかな食感なので、小さなお子様でも食べ安くなっています♡ 油で揚げないのでキッチン汚れもそこまで気にならず、後片付けにも手間がかかりません。

    材料

    ささみ、マヨネーズ、酒、醤油、にんにくチューブ、塩胡椒、薄力粉、片栗粉、サラダ油

    作ってみた！

    レビュー（3件）
    • 720621
      720621

      2022/04/16 00:14

      調味料半分で1歳児も美味しく食べられました。大人はそのまま(調味料半分)でも優しい味で美味しかったですが、タルタルソースをつけて食べたらマッチしてよかったです。 また作ります
    • Mioの作ってみた!投稿(子供のリクエストが止まらない！揚げないささみスティック唐揚げ)
      Mio
      Mio

      2021/11/23 22:53

      塩を入れ過ぎた見たいです。入れなくても良いかも？子供もパクパクと食べてました🙂
    • ねねね
      ねねね

      2020/09/04 10:19

      料理は苦手ですが、簡単にできて夫も大絶賛でした！ペロッと食べてしまったのでまた作りたいです🥰
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    【ささみをしっとり美味しく】スティック甘辛チキンねぎまみれ

    3.【ささみをしっとり美味しく】スティック甘辛チキンねぎまみれ

    調理時間10分

    このレシピを書いたArtist

    あーぴん（道添明子）
    • Artist

    あーぴん（道添明子）

    • 栄養士

    ★【スティック甘辛チキンねぎまみれ】スティック状なので食べやすく、すぐに火が通ります。 筋を取って斜めに切ると繊維も切れてしっとり仕上がります。 ★作り置き…お弁当に最適です。 汁漏れの心配なく、お弁当にも最適です。 ★鶏肉に片栗粉をまぶしておくことにより、お肉の旨味を逃さず、調味料がよく絡み、味がしみしみになりますょ〜♪ ★ささみの他、むね肉、鶏手羽先や手羽元でも美味しくできます^_^

    材料

    鶏ささみ、しょうゆ、酒、片栗粉、サラダ油、めんつゆ〈3倍濃縮〉、みりん、砂糖、青ねぎ、粗挽き黒こしょう

    作ってみた！

    レビュー（3件）
    • 夢夢
      夢夢

      2021/03/12 09:44

      美味しそうなので早速今夜チャレンジしてみようと思います。一つ質問ですが、ポイント欄に書かれている照りを出すためのハチミツとはみりんの事でしょうか？
    • 442770
      442770

      2021/03/11 21:27

      美味しそうなレシピで早速チャレンジしてみたいです。はちみつも使ってみたいのですが、どのタイミングでどのくらい入れれば良いですか。
    • 市川頼子
      市川頼子

      2021/03/11 21:19

      質問です。めんつゆ２倍濃縮の場合の分量教えて下さい。
    このレシピの詳細を見る
    【鶏ささみ肉で♫チキンスティック】子どもも喜ぶ節約おかず♡

    4.【鶏ささみ肉で♫チキンスティック】子どもも喜ぶ節約おかず♡

    調理時間20分

    このレシピを書いたArtist

    nari（なりごはん）
    • Artist

    nari（なりごはん）

    鶏ささみ肉で作る！満足度高めのチキンスティックです💕 マヨネーズで揉み込んでおくので保水があり、パサつき感なく仕上がります☺️⭐︎ スティック状なので手掴み期のお子さまも食べやすいのも嬉しいpoint◎宜しければお試しください💕

    材料

    鶏ささみ肉、醤油、酒、マヨネーズ、生姜、にんにくチューブ、塩胡椒、片栗粉、揚げ油

    作ってみた！

    レビュー（1件）
    • kai＆souの作ってみた!投稿(【鶏ささみ肉で♫チキンスティック】子どもも喜ぶ節約おかず♡)
      kai＆sou
      kai＆sou

      2024/07/11 07:43

      写真がうまく撮れなかったのですが、お弁当のおかずに作りました。 揚げたてはササミが目茶苦茶柔らかくて美味しかった～（≧∇≦） 独り占めしたい程でした（笑） 凄く美味しかったので、この次は沢山揚げて夕食に作りたいと思います！ おすすめの１品です♫ ソースは無くても味がちゃんとついていましたよ〜(*^^)v
    このレシピの詳細を見る
    揚げたて最高！鶏ささみの旨塩から揚げ

    5.揚げたて最高！鶏ささみの旨塩から揚げ

    調理時間15分(下味をつける時間は除く)

    このレシピを書いたArtist

    PATTIE◎
    • Artist

    PATTIE◎

    • 食生活アドバイザー

    おつまみにおすすめ！ 鶏ささみはもも肉よりもカロリーが少なくてヘルシーなので、ちょっと食べすぎちゃっても大丈夫！✊笑 揚げたて最高です！！

    材料

    鶏ささみ、鶏がらスープの素、酒、にんにくチューブ、塩、こしょう、片栗粉

    作ってみた！

    レビュー（1件）
    • トンコの作ってみた!投稿(揚げたて最高！鶏ささみの旨塩から揚げ)
      トンコ
      トンコ

      2024/02/16 21:18

      簡単に美味しく出来ました！黒胡椒が効いていておつまみに最高です🍻
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    【おうち居酒屋】冷めてもおいしい‼︎ササミのさっくり唐揚げ

    6.【おうち居酒屋】冷めてもおいしい‼︎ササミのさっくり唐揚げ

    調理時間15分

    このレシピを書いたArtist

    おねこ
    • Artist

    おねこ

    庶民的な居酒屋風、軽め、適度な厚さの衣がさっくりおいしい、手頃なササミ唐揚げです。 お好みの味で食べていただけるよう、下味はほんのり塩コショウだけにしました。 お好みの味付けでお召し上がりください。 《おすすめの味付け》 ◎マヨネーズ×一味(七味) ◎マヨネーズ×わさび ◎マヨネーズ×柚子胡椒 ◎マヨネーズ×たらこ ◎あたためためんつゆ(ざるそばのつゆくらいに薄めたもの。ごはんにのせて天丼風に。) ◎ぽん酢×大根おろし ◎粗塩(香り塩など) ◎醤油×溶かしバター ◎どっさり小ねぎトッピングなど

    材料

    ささみ、味付き塩コショウ、たまご(SかM)、酒、酢、薄力粉、片栗粉、揚げ油、お好みのソース、マヨネーズ

    作ってみた！

    レビュー（2件）
    • erikoの作ってみた!投稿(【おうち居酒屋】冷めてもおいしい‼︎ササミのさっくり唐揚げ)
      eriko
      eriko

      2023/12/14 18:41

      ささみをジャンボパックで購入し、サラダだけではなく、新しいレシピに挑戦して作ってみました✨ 子どもたちもパクパクよく食べてくれました♪
    • みかん
      みかん

      2020/05/07 22:57

      おねこさん、初めまして✨ いつもレシピお世話になってます🥰🎵 どれも間違いなく美味しいです💕😍 1つ質問なのですが、これはむね肉で代用は可能でしょうか？☺️
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    甘酸っぱさがたまらない...♪鶏ささみのネギ･マヨあえ

    7.甘酸っぱさがたまらない...♪鶏ささみのネギ･マヨあえ

    調理時間15分

    このレシピを書いたArtist

    Chiko
    • Artist

    Chiko

    鶏ささみを唐揚げにして 甘酸っぱいマヨネーズソースを 絡ませます(^-^) 出来たて･熱々は… サクサク･フワフワの食感(^^♪ 冷めても美味しいです！ 時間をおくと、鶏ささみもしっとりで 衣までマヨネーズソースがしみて お弁当のおかずにも、ピッタリです(^^) 粒マスタードを使っていますが、辛くないので、お子様でも食べられるソースです！

    材料

    鶏ささみ、小麦粉、水、揚げ油、マヨネーズ、ケチャップ、粒マスタード、しょうゆ、はちみつ、にんにくチューブ、万能ネギの小口切り
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    ふわっと･やわらか☆鶏ささみのスパイシー揚げ

    8.ふわっと･やわらか☆鶏ささみのスパイシー揚げ

    調理時間20分

    このレシピを書いたArtist

    Chiko
    • Artist

    Chiko

    鶏ささ身のパサつきを 感じさせない、唐揚げが出来ました！ 食べやすいステックなので、 お弁当やピクニックにも ピッタリです(≧∇≦) しっかりとした味付けと スパイシーさでおつまみにも オススメです(^^)

    材料

    鶏ささ身、塩･コショウ、しょうゆ、鶏ガラスープの素、砂糖、料理酒、ごま油、にんにくチューブ、生姜チューブ、カレー粉、卵、片栗粉、サラダ油

    作ってみた！

    レビュー（2件）
    • 167906
      167906

      2022/01/21 18:49

      これ、めちゃくちゃ美味しいね！
    • 260361
      260361

      2020/02/18 17:29

      主人に大好評でした(*^-^*) 我が家の定番メニューになりそうです！
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    【ささみの唐揚げ♪揚げ焼きでさらにコスパ◎】簡単！節約

    9.【ささみの唐揚げ♪揚げ焼きでさらにコスパ◎】簡単！節約

    調理時間20分

    • カロリー（1人分）-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存3週間

    このレシピを書いたArtist

    まいのごはん。
    • Artist

    まいのごはん。

    • 調理師
    • 食生活アドバイザー

    鶏ささみでコスパ◎節約おかず💓 子どもから大人まで大好きな唐揚げ◎ 食べ応えもあって漬け込み10分で、おいしくできる💓 お弁当にもおすすめです😊 鶏胸肉で代用も可能で、 下味をつけたらそのまま冷凍も＾＾

    材料

    鶏ささみ、しょうゆ、マヨネーズ、酒、砂糖、顆粒鶏ガラスープの素、片栗粉、サラダ油

    作ってみた！

    レビュー（1件）
    • 651522の作ってみた!投稿(【ささみの唐揚げ♪揚げ焼きでさらにコスパ◎】簡単！節約)
      651522
      651522

      2024/10/07 19:22

      下味冷凍して作りました！ 簡単でお肉ジューシーでとっても美味しくてゴハンが進みました😋✨ 子供も美味しすぎると言いながら食べてました😊 リピ確定です❣️
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    鶏ささみのステックから揚げ★ちょっ甘めのカレー･マヨソース

    10.鶏ささみのステックから揚げ★ちょっ甘めのカレー･マヨソース

    調理時間15分

    このレシピを書いたArtist

    Chiko
    • Artist

    Chiko

    鶏ささみの唐揚げがお気に入りです(^^) 今回はカレー･マヨネーズソースに 砂糖を入れますが、これが以外に あとを引きます(^^)...♪*ﾟ お肉の特売日だっので、たくさん揚げて 冷凍保存にしても 美味しいです！ 解凍をしてソースからめます(=^^=) 時間をおくと、鶏ささみもしっとりで 衣までマヨネーズソースがしみて お弁当のおかずにも、ピッタリです(^^)

    材料

    鶏ささみ、小麦粉、水、揚げ油、マヨネーズ、カレー粉、粒マスタード、しょうゆ、砂糖、にんにくチューブ、万能ネギの小口切り

    作ってみた！

    レビュー（1件）
    • 949922の作ってみた!投稿(鶏ささみのステックから揚げ★ちょっ甘めのカレー･マヨソース)
      949922
      949922

      2023/10/10 20:39

      倍の量で作りました！ 揚げて、味付けるだけなので簡単に出来ました〜(*´˘`*)カレーが余ってたのでそれを混ぜましたが、問題なく美味しかったです。 子供が好きな味かも。
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