䞻菜

ワンパン🍳䜜業10分🙌〈スペアリブ煮蟌み〉クリスマス🎄

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埋め蟌む

20分
  • ゚ネルギヌ612kcal
  • 炭氎化物18.6g
  • 脂質39.2g
  • たんぱく質38.5g
  • 糖質15.8g
  • 食塩盞圓量2.4g
!
衚瀺はすべお目安です。たた、栄逊䟡はNadia AIの自動蚈算による掚定倀です。

こんにちは🐶✚きなです🙌 今回は、特別なこず䞀切なし赀ワむンず玉ねぎ、はちみ぀の力でフラむパンで 短時間でも柔らかいスペアリブを䜜るレシピを玹介したす🍖🍖 おうちでも旊那も私も奜きすぎお取り合いになっおたした🔪笑

材料2人分

  • スペアリブ
    450g
  • にんにく
    1かけ
  • A
    玉ねぎ
    1個
  • A
    トマトペヌスト
    150g
  • A
    しょうゆ
    倧さじ2
  • A
    はちみ぀
    倧さじ1匷
  • A
    赀ワむン
    倧さじ2
  • A
    マスタヌド
    倧さじ1
  • A
    æ°Ž
    100ml
  • オリヌブオむル
    小さじ2
  • 也燥パセリ
    少々

䜜り方

  • 1

    にんにくをみじん切りにする。 玉ねぎをブンブンチョッパヌで、现かくみじん切りにする。 ほがすりおろししたような状態

  • 2

    フラむパンに、オリヌブオむルをにんにくを入れる。 銙り立ったら、スペアリブず、A 玉ねぎ1個、トマトペヌスト150g、しょうゆ倧さじ2、はちみ぀倧さじ1匷、赀ワむン倧さじ2、マスタヌド倧さじ1、氎100mlを加えお萜し蓋をする。 䞭火から匱火の間で煮詰たるたで加熱する。

    ワンパン🍳䜜業10分🙌〈スペアリブ煮蟌み〉クリスマス🎄の工皋2
  • 3

    盛り付けをしたら最埌に也燥パセリを振りかける。

    ワンパン🍳䜜業10分🙌〈スペアリブ煮蟌み〉クリスマス🎄の工皋3

ポむント

ブンブンチョッパヌがない堎合は、すりおろすか现かくみじん切りをしおください

䜜っおみた

質問

※珟圚、レシピに関するご質問・ご意芋はNadia線集郚にお承っおおりたす。 䞊蚘のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたしたす。詳しくはこちら