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こんにちは🐶✨きなです🙌 今回は、特別なこと一切なし!!赤ワインと玉ねぎ、はちみつの力でフライパンで 短時間でも柔らかいスペアリブを作るレシピを紹介します🍖🍖 おうちでも旦那も私も好きすぎて取り合いになってました🔪(笑)
にんにくをみじん切りにする。 玉ねぎをブンブンチョッパーで、細かくみじん切りにする。 (ほぼすりおろししたような状態)
フライパンに、オリーブオイルをにんにくを入れる。 香り立ったら、スペアリブと、A 玉ねぎ1個、トマトペースト150g、しょうゆ大さじ2、はちみつ大さじ1強、赤ワイン大さじ2、マスタード大さじ1、水100mlを加えて落し蓋をする。 中火から弱火の間で煮詰まるまで加熱する。
盛り付けをしたら最後に乾燥パセリを振りかける。
ブンブンチョッパーがない場合は、すりおろすか細かくみじん切りをしてください!
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レシピID:494588
更新日:2024/12/16
投稿日:2024/12/16
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きな
管理栄養士
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