主菜

PR:株式会社 波里

皮いらずでぷりふわ!えびとはんぺんの米粉しゅうまい

印刷する

埋め込む

30分

こんにちは🐶✨きなです! 今回は、しゅうまいの皮いらず! 米粉を水で溶いた衣をまとわせて蒸す、ぷりふわ食感のえびしゅうまいです。 えびのぷりっとした食感とはんぺんのふわふわ感で、ひと口食べるとやみつきに♪

材料2人分

  • A
    えび
    200g
  • A
    はんぺん
    100g
  • A
    豚ひき肉
    100g
  • A
    塩
    少々
  • A
    こしょう
    少々
  • A
    料理酒
    大さじ2
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • B
    お米の粉 お料理自慢の薄力粉
    大さじ3
  • B
    水
    大さじ3弱
  • グリーンピース
    15個
  • 玉ねぎ
    1/4個

作り方

  • 1

    玉ねぎはみじん切りにする。 えびは背ワタと殻を剥き、粗みじん切りにする。

    皮いらずでぷりふわ!えびとはんぺんの米粉しゅうまいの工程1
  • 2

    袋にA えび200g、はんぺん100g、豚ひき肉100g、塩少々、こしょう少々、料理酒大さじ2、鶏ガラスープの素小さじ1を入れてはんぺんが細かくなるまで揉む。

    皮いらずでぷりふわ!えびとはんぺんの米粉しゅうまいの工程2
  • 3

    B お米の粉 お料理自慢の薄力粉大さじ3、水大さじ3弱を混ぜ合わせる。

    皮いらずでぷりふわ!えびとはんぺんの米粉しゅうまいの工程3
  • 4

    せいろにクッキングシートをひき、2を500円玉サイズに丸める。 3を薄く全体的にかけてえびとグリーンピースをのせる。 沸騰してる鍋にのせて中火で20分ほど蒸す。 目安は表面を少し触ってみて手につかなくなるまで加熱する。

    皮いらずでぷりふわ!えびとはんぺんの米粉しゅうまいの工程4

ポイント

・米粉と水を混ぜた衣は、肉だねの表面に薄くまとわせる程度でOKです。 ・蒸し時間の目安は表面を少し触ってみて手につかなくなるまで加熱してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら