主菜

ぷりぷり!えびしそ焼売

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25
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物48.5g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質45.8g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

何個でも食べられそうなぷりぷりえび焼売です♪ 2種タレで味変を楽しみながらどうぞ♡

材料2人分

  • しゅうまいの皮
    20〜25枚
  • バナメイエビ
    14匹(殻付き260g:殻なし200g)
  • 鶏ももミンチ
    100g
  • 大葉(大)
    3〜4枚
  • 玉ねぎ
    1/8玉(40g)
  • はんぺん
    1枚
  • 梅干し(塩分10%)
    1個
  • 片栗粉
    小さじ1
  • 塩胡椒
    適量
  • 砂糖
    小さじ2
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    小さじ1/2
  • B
    オイスターソース
    大さじ1
  • B
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • B
    濃口醤油
    小さじ1と小さじ1/2
  • B
    小さじ1
  • B
    生姜チューブ
    小さじ1/2
  • B
    ニンニクチューブ
    小さじ1/2
  • C
    砂糖
    小さじ1/2
  • C
    濃口醤油
    小さじ1/2
  • C
    ポン酢醤油
    大さじ1
  • D
    からし
    少し
  • D
    濃口醤油
    適量

作り方

  • 1

    玉ねぎと大葉(大)を粗みじん切り。玉ねぎには片栗粉をまとわせておく。

  • 2

    バナメイエビの殻を剥き、背腸を取る。A 片栗粉大さじ1、酒大さじ1、塩小さじ1/2の調味料を入れよく揉み込む。3〜4回水洗いし、よく拭き取って1cm幅で切る。 (むき海老でも同じように洗ってください◎)

  • 3

    ボウルに切ったえびと、はんぺんを潰し入れ、鶏ももミンチと塩胡椒、砂糖を入れて混ぜる。

  • 4

    B オイスターソース大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2、濃口醤油小さじ1と小さじ1/2、酒小さじ1、生姜チューブ小さじ1/2、ニンニクチューブ小さじ1/2を入れて混ぜる。混ざったら玉ねぎを入れてさっくり混ぜる。

  • 5

    しゅうまいの皮で包む。水で濡らしてクッキングシートを引いたせいろに並べる。

  • 6

    10分蒸す。

  • 7

    【タレ作り】 ◎梅ポン酢ダレ(2人分) 梅干し(塩分10%)を叩く。器に入れてC 砂糖小さじ1/2、濃口醤油小さじ1/2、ポン酢醤油大さじ1を混ぜる。 ◎からし醤油タレ 器にD からし少し、濃口醤油適量を入れる。

ポイント

・むき海老を使用してもOKです。

作ってみた!

  • ナムディ
    ナムディ

    2025/11/04 10:39

    ちょっと包み方が雑で汚ないですがえびプリっプリではんぺんふわっとで下味も付いているのでそのままでも美味しく、梅ポン酢タレも美味しいですが私はからし醤油で食べるのが美味しかったです😋💕 yuさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(ぷりぷり!えびしそ焼売)

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