作業時間5分！【アボカドのツナメルトチーズ焼き】

• 10分

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安-

• 冷蔵保存1日

• 冷凍保存-

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材料4人分

• アボカド
  小2個(大の場合1個)
• ツナ缶（オイル）
  1缶(70g)
• マヨネーズ
  大さじ2
• 玉ねぎ
  中1/8個(25g)
• ピザ用チーズ
  30gほど

作り方

• 下準備
  アボカドは半分に切り、タネをとりのぞく。 玉ねぎはみじん切りにする。

  
• 1

  ツナ缶（オイル）はかるく汁気を切りボウルに入れ、マヨネーズ、玉ねぎと和えたらアボカドの断面にのせる。

  
• 2

  ピザ用チーズを1にのせ、トースターで5分ほどチーズが溶け焼き色がつくまで焼く。

  

ポイント

・小さいアボカドの場合は2個、大きいアボカドの場合は1個使ってください。 ・余ったツナマヨはチーズといっしょにパンにのせて焼いて食べるとおいしいです。

作ってみた！

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