副菜

ローズマリーが香る♪ズッキーニのグリル

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  • エネルギー70kcal
  • 炭水化物3.0g
  • 脂質6.0g
  • たんぱく質1.0g
  • 糖質2.5g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ズッキーニをシンプルに味わうレシピです。ローズマリーの風味がポイント! 粗塩をかけていただいましょう。

材料2人分

  • ズッキーニ
    1本
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • ローズマリー
    1枝
  • 粗塩
    適量

作り方

  • 1

    ズッキーニを2~3cmの厚さに切る。

  • 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、ズッキーニとローズマリーを加えて加熱する。

  • 3

    ズッキーニの両面に焼き色がついたら皿に盛り、粗塩をかける。

ポイント

ローズマリーは乾燥ではなく、フレッシュを使ってください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

菅智香
  • Artist

菅智香

育児料理アドバイザー

  • スパイス&ハーブコンサルタント
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