糖質オフ!豚バラチャーシューもどき

15

2021.05.25

分類副菜

調理時間: 15分

ID 413412

だんどり

だんどりキッチン

味の素🄬のうま味で砂糖不使用。
チャーシューもどきなのでブロックのまま煮ずに薄切りにして煮ました。

    材料1人分
    豚バラ肉(ブロック) 150g
    A
    醤油 大さじ1
    A
    200ml
    A
    味の素🄬 3振り
    作り方
    Point!
    じっくり煮詰めてジューシーに仕上げましょう。

    1. 豚バラ肉(ブロック)を、冷凍庫で1時間ほど少し凍らせて薄く切る。
    2. フライパンに肉が重ならないようにおいて、A

      醤油 大さじ1、水 200ml、味の素🄬 3振り

      を加えて中弱火で10分煮る。
    0 7
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