副菜
オートミールライスボウル ツナチーズリゾット風
投稿日2022/03/05
更新日2022/03/05
調理時間20分
揚げないライスボウル。 揚げたライスボウルを食べながら、オートミールでもできそうで作ってみました。
材料2人分
- オートミール大さじ3
- Aツナ1/2缶
- Aコンソメ、黒胡椒各少々
- A牛乳、水各大さじ1.5
- とろけるスライスチーズ1枚
- マヨネーズ、パン粉適量
作り方
ポイント
70g油漬けツナ缶使用。 油を切らずにツナを箸でつまんで加えました。 小麦粉卵パン粉を付けて揚げてもＯＫ
- 準
オートミールにA ツナ1/2缶、コンソメ、黒胡椒各少々、牛乳、水各大さじ1.5を混ぜて、レンジ600w1分加熱して混ぜる。
- 1
とろけるスライスチーズを乗せて、レンジ600w30秒加熱して混ぜる。
- 2
丸めて、マヨネーズ、パン粉を付ける。 オーブントースターで10分ほど焼く。
レシピID
432845
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です！料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。