ツナたっぷりのワンパントースト。
ツナマヨの量はお好みで。 食パンの厚さは薄い方が簡単ですがお好みで。 食パンは焼かなくてもOK。 仕上げにレンジで30秒ほど加熱してとろとろチーズもおすすめ。
ツナの汁を切る。 玉葱は粗めの みじん切り(大さじ1程度)にして、お好みでレンジ600w15秒。
ツナ、玉葱、マヨネーズ小さじ1/2、玉葱を混ぜておく。
食パンを半分に切ってバターで両面軽くトーストする。
卵にマヨを溶く。 卵焼き器に油少々を温める。 卵を少し残して流し込む。
食パン、とろけるスライスチーズ、ツナマヨを乗せ、残りの卵を掛ける。
たたむ。
反して少し火を通してチーズを溶かす。
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。