
千切りにしたさつまいもと刻んだ豚こま肉にチーズを合わせて、こんがり焼いたガレットです♪ 甘辛い照り焼きソースを絡めて、ごはんが進む味に仕上げました。 さつまいもと豚こまで、安くて腹持ちも抜群!お弁当のメインおかずにおすすめです。 ▼お弁当例(写真2枚目) ・ごはん ・さつまいも豚こまチーズガレット ・ピーマンとちくわの塩昆布ナムル https://oceans-nadia.com/user/882109/recipe3/535690/ ・ハム入り卵焼き https://oceans-nadia.com/user/882109/recipe3/534110/ ・ミニトマト
さつまいもは千切りにし、さっと水で洗って水けを拭き取る。 A 塩こしょう適量、ミックスチーズ30g、片栗粉大さじ3を加えてよく混ぜる。

豚こま肉にB 酒大さじ1/2、塩こしょう適量、片栗粉大さじ1〜2の酒と塩こしょうを振り、片栗粉をまぶす。 細かく刻み、1と合わせて混ぜる。

卵焼き器にバター(またはマーガリン)を溶かし、2を全体に広げる。 蓋をして中弱火で3分ほど蒸し焼きにする。

裏返してさらに2〜3分焼き、C 砂糖小さじ2、めんつゆ(4倍濃縮)大さじ2、水大さじ1/2を加えて絡める。

●さつまいもは千切りにしたら、さっと水で洗い、水けをしっかり拭き取ってください。 ●豚こま肉はさつまいもと合わせず上に乗せて焼いてもOKです。 ●バターはマーガリンでも代用できます。
レシピID:535689
更新日:2026/10/31
投稿日:2026/10/31