副菜

ワンパン10分!【さつまいもの絶品ハニーチーズガレット】

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10
  • 総費用300円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物22.3g
  • 脂質7.5g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質20.8g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

外はカリッ♩中はとろ~りほくほく! さつまいもの絶品ガレットレシピです! はちみつをかけると甘じょっぱさがやみつきに♩ 焼くのは片面だけなので、型崩れする心配なし! ぜひ旬のさつまいもで試してみてください♩

材料4人分

  • さつまいも
    小2本(200g)
  • ピザ用チーズ
    60g
  • 片栗粉
    大さじ1と1/2
  • サラダ油
    大さじ1
  • はちみつ
    適量
  • 黒いりごま
    適宜

作り方

  • 1

    さつまいもは長さ4cm、幅3mmほどの細さの千切りにする。

    ワンパン10分!【さつまいもの絶品ハニーチーズガレット】の工程1
  • 2

    ピザ用チーズと片栗粉は、ポリ袋に入れて振り混ぜる。

    ワンパン10分!【さつまいもの絶品ハニーチーズガレット】の工程2
  • 3

    フライパンにさつまいも、サラダ油小さじ1を加えて中火にかける。 さつまいもが軽くしんなりするまで炒める。

    ワンパン10分!【さつまいもの絶品ハニーチーズガレット】の工程3
  • 4

    一度火を止め、2を加えて混ぜる。 全体が混ざったら、サラダ油の残りを鍋肌から回しかけ、中火で蓋をして3分程度焼く。

    ワンパン10分!【さつまいもの絶品ハニーチーズガレット】の工程4
  • 5

    こんがりと焼き色がついてさつまいもに火が通ったら、皿に盛り付ける。 食べやすい大きさに切り、はちみつとお好みで黒いりごまをかける。

    ワンパン10分!【さつまいもの絶品ハニーチーズガレット】の工程5

ポイント

さつまいもは予め炒めることで全体的な加熱時間の短縮と、形を整えやすくなります。 工程4では蓋をする前にしっかりとフライ返しなどで押し固めるようにするとより綺麗に焼けます。 お好みで両面を焼いても◎

作ってみた!

  • ゆゆ920
    ゆゆ920

    2025/11/09 13:52

    両面焼きました!少し焦げちゃいましたが😅 カリカリで美味しかったです。 ハチミツ無しで食べましたがさつまいもの甘味にチーズの塩味が👍美味しかったです😋 また作りたいです!今度はハチミツをかけて(笑) 美味しいレシピありがとうございました💕
    ゆゆ920の作ってみた!投稿(ワンパン10分!【さつまいもの絶品ハニーチーズガレット】)

質問

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