主食
たくさん作って冷凍保存！うまい♡焼きおにぎり
投稿日2024/03/14
更新日2024/03/14
調理時間20分
出来上がった焼きおにぎりはストック可能！冷めたらラップで包んでジッパー袋に入れて冷凍してください。 食べるときはレンジでチンすればOKです。
材料3人分（6個分）
- ごはん500g(お茶碗山盛り2杯くらい)
- 醤油大さじ2
- ごま油大さじ1
- 和風だしの素、みりん各小さじ1
作り方
ポイント
・ごはんにごま油が入っているので、テフロン加工がしっかりしているフライパンなら油は引かなくてOKです。 心配な場合は薄く油をひいてください。
- 1
ボウルに材料すべてを混ぜ合わせる。 （ごはん、醤油、ごま油、和風だしの素、みりん）
- 2
三角にきつく握る。 私はおにぎりメーカーを使っています。
- 3
フライパンに並べて中火で点火し、全面こんがり焼く。
- 4
おにぎりを立てて側面も焼いてね。
レシピID
479323
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神社あゆ
長野県在住田舎暮らし。36歳。 11、9、6、4、2歳の5児の母です。 「おなかすいた〜」っと待ってはくれないモンスターたち。 節約しながらできる時短簡単料理を日々更新しています。 田舎暮らしで特別なものは手に入らないので どこにでもある飾らない食材で、気軽に作れる満点ごはんを目指しています^^ どうぞよろしくお願いします𓂃 𓈒𓏸◌ 初の著書『子どもの「また食べたい！」が聞こえる リピート家族ごはん』が2024年8月26日に発売予定です♪
