主菜

【昭和のナポリタン】母の味、昭和の喫茶店ナポリタン!

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物73.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

時々無性に食べたくなる昭和のナポリタン。 イタリアにはナポリタンはないらしいけど、日本のパスタとして誇りたい味。 我が家の母の味です。 パスタ一里分50gと少なめですが具が多いのでおなかいっぱいになりますよ。

材料2人分

  • パスタ(1.7mm)
    100g
  • シャウエッセン(ソーセージ)
    100g
  • ピーマン
    80g
  • タマネギ
    80g
  • 中玉トマト
    80g
  • ケチャップ
    大さじ3
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • パルメザンチーズ
    適量
  • 粗びきコショウ
    少々

作り方

  • 下準備
    鍋に水を半分くらい入れ蓋をして沸騰させる。

  • 1

    お湯を沸かしている間に、 シャウエッセン(ソーセージ)は斜めに3等分に切る。 ピーマンは半分に切って種を取り、横に1センチ程度に細切りにする。タマネギはくし形切り。 中玉トマトは角切り

  • 2

    お湯が沸騰したらパスタ(1.7mm)を茹で始める。 その間に、具材を炒めます。 フライパンにオリーブオイルを入れ、タマネギとピーマンを加え中火で2分炒める。 シャウエッセン(ソーセージ)を入れ2分炒める。 具材をフライパンの奥において、ケチャップと中玉トマトを手前において1分トマトがしんなりするまで混ぜる。

    【昭和のナポリタン】母の味、昭和の喫茶店ナポリタン!の工程2
  • 3

    全体に混ぜたら、表示時間茹でたパスタを加え混ぜる。 器に盛り付けお好みでパルメザンチーズや粗びきコショウをかける。タバスコでもOKですよ。

    【昭和のナポリタン】母の味、昭和の喫茶店ナポリタン!の工程3

ポイント

トマトとケチャップを焼いて混ぜて酸味を飛ばすのがコツです。 シャキッというより、くたっとしたピーマンとタマネギが甘くて美味しいのです。 お湯が沸く時間、パスタを茹でる時間を使って作業をすると時短に仕上がりますよ。

作ってみた!

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