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ゆいママ(吉田優子)
管理栄養士
みずみずしい水なすとトマトを使った、火を使わずに作れるヘルシーサラダ。塩麹とレモンのやさしい味付けで、素材の美味しさを引き立てます。腸活や夏バテ予防にもおすすめ。忙しい日にもパパッと作れて、栄養バランスも◎な一品です。
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