動画を再生するにはvideoタグをサポートしたブラウザが必要です。
平川ちあき/chiaki3
関東と東海地方は梅雨入りしました。蒸し暑い季節到来ですね。 食材1つ レンチン和えるだけ!のレシピです。 ・火を使わず、レンジ加熱だけで完成する簡単副菜。 ・カリフラワーの優しい甘みに、カレーの風味と酸味がよくマッチします。 ・食物繊維やビタミンCを含むカリフラワーをたっぷり食べられるので、野菜不足が気になる日にもおすすめ! ・作りおいて冷やしていただくと味がさらに馴染んで美味しくいただけます。
2026/05/31
富岡清美
2026/05/10
こんどうとしえ
2026/04/29
ぐみ|管理栄養士