Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 鶏肉となすの甘酢炒め【#簡単#作り置き#黄金比率】

    鶏肉となすの甘酢炒め【#簡単#作り置き#黄金比率】 8分前

    304人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. ごま油きかせて中華風味玉#作り置き#お弁当

    ごま油きかせて中華風味玉#作り置き#お弁当 8分前

    112人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 豚肉とれんこんの甘辛ガーリック炒め【#作り置き#冷凍保存】

    豚肉とれんこんの甘辛ガーリック炒め【#作り置き#冷凍保存】 8分前

    234人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 男子が喜ぶ!豚ロースブロックの甘辛オイスターソース照り焼き

    男子が喜ぶ!豚ロースブロックの甘辛オイスターソース照り焼き 8分前

    116人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 失敗なし!冷めても美味しい『むね肉となすのマヨポン照り焼き』

    失敗なし!冷めても美味しい『むね肉となすのマヨポン照り焼き』 8分前

    すごく美味しかったです!我が家の定番レシピにさせてください。ごちそうさまでした!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

簡単!栄養満点朝ごはん🥣チアポリッジ

5
朝食の
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2018.07.10

分類主食

調理時間: 5分(浸水時間除く)

ID318506

Reme

身体が喜ぶ蘇る♡ホリスティック美料理

オメガ3と食物繊維がしっかりとれて栄養満点。浸して置くだけどからとっても簡単です。鉄分も豊富ですよ!

朝食 ブランチ チアシード 時短 シニア アイデア料理 アーモンドミルク はちみつ スイーツ おもてなし アーモンド お弁当 痩せる ダイエット 簡単 子供 食物繊維 チアポリッジ オメガ3 チアプリン ヘルシー ナッツ 朝食 ドライフルーツ

このレシピをサイトに埋め込む

材料1人分
チアシード 大さじ3
アーモンドミルク 300cc
ハチミツ 大さじ2
シナモン お好み
少々
果物 お好み
ナッツ お好み
作り方
Point!
混ぜて置くだけ簡単です。
  1. アーモンドミルクにハチミツと塩を溶かして、お好みでシナモンをふる。
  2. チアシードを入れてくるくる1分かき混ぜる。
  3. 冷蔵庫で一晩寝かす。
  4. お好みのナッツや果物を乗せる。
1 13
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】うま味でおいしく減塩!健康的な食生活を叶えよう!
    うま味でおいしく減塩!健康的な食生活を叶えよう! この特集を読む
  2. PR 【PR】火を使わないでできちゃう!リュウジさんによるバズレシピ!
    火を使わないでできちゃう!リュウジさんによるバズレシピ! この特集を読む
  3. PR 【PR】実りの秋を感じるフルムーンパーティー
    実りの秋を感じるフルムーンパーティー この特集を読む
  4. PR 【PR】バラバラにならない磯辺揚げ!いなば食品のコーン大量活用術
    バラバラにならない磯辺揚げ!いなば食品のコーン大量活用術 この特集を読む
  5. PR 【PR】手軽に本格カレーを!チーズで美味しいアスリートごはん
    手軽に本格カレーを!チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  6. PR 【PR】 具材の下ごしらえもレンチンでらくちん!「きのこバーグ」
    具材の下ごしらえもレンチンでらくちん!「きのこバーグ」 この特集を読む
  7. PR 【PR】 おうちでバル風♪「タコとジャガイモのパプリカ煮」
    おうちでバル風♪「タコとジャガイモのパプリカ煮」 この特集を読む
  8. PR 【PR】BRUNO crassy+で濃厚なめらかスムージー♪
    BRUNO crassy+で濃厚なめらかスムージー♪ この特集を読む
  9. 【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×巻き寿司 (28) ヘルシー×かさまし (17) おもてなし×ポタージュスープ (16) 時短×焼きうどん (15) 子供×昆布茶 (14) シニア×ひき肉料理 (10) アイデア料理×塩スイーツ (8) お弁当×その他の鶏肉 (7) ブランチ×夏バテ予防 (4) はちみつ×黒豆 (3) アーモンド×野菜のおかず (3) アーモンドミルク×鶏肉 (3) スイーツ×黒ゴマ (3) ダイエット×黒酢 (3) チアシード×食物繊維 (3) ドライフルーツ×赤ワイン (3) ナッツ×麺 (3) 朝食×黒糖 (3) 痩せる×簡単 (3) 食物繊維×長いも (3)
もっと見る

「チアシード 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents