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みかんの皮捨てないで!超簡単☆みかんピール

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みかんの皮を水に漬けておく時間は除く。

レンジで簡単!ミカンの皮でミカンピール。 【このレシピの生い立ち】 とても美味しいみかんをいただいたので、皮まで食べたいと思い考案いたしました。

材料(みかんの皮5個分)

  • みかんの皮
    100g(Sサイズみかん5個分)
  • 砂糖
    50g(Sサイズのみかんの皮1個分に対して砂糖10gで出来ます。)

作り方

  • 下準備
    みかんの皮は、水で30秒洗い流水に5分つけ、水を止めて1~2時間位漬けてからザルで水気を切る。

    みかんの皮捨てないで!超簡単☆みかんピールの下準備
  • 1

    千切りにして、大きいようなら細かくする。

    みかんの皮捨てないで!超簡単☆みかんピールの工程1
  • 2

    耐熱ボウルに入れて、砂糖を加えて600wの電子レンジで5分加熱。

    みかんの皮捨てないで!超簡単☆みかんピールの工程2
  • 3

    加熱終了したら取りだしてかき混ぜ、味見をして足りないようなら砂糖をお好みで足して追加で30秒ほど加熱する。

    みかんの皮捨てないで!超簡単☆みかんピールの工程3

ポイント

みかんの皮は水で30秒洗って5分流水にさらすことで、気になる残留農薬を除去しています。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

岩井ちさと
  • Artist

岩井ちさと

料理研究家・キャラクターレシピクリエイター

  • 食育アドバイザー

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