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    副菜

    さやいんげんとカブの黒ゴマバルサミコドレッシングサラダ

    • 投稿日2014/01/08

    • 更新日2014/01/08

    • 調理時間15

    簡単でさっぱりとしたサラダで、和洋中どんな御料理とも相性がよいです。食卓でのもう1品に。

    材料2人分

    • さやいんげん
      20枚
    • かぶ
      1株
    • エキストラバージンオリーブオイル
      大さじ1
    • 黒すりごま
      大さじ2
    • バルサミコ
      小さじ1
    • 塩またはしょう油
      少々

    作り方

    ポイント

    茹でた野菜は氷水にとって、しっかりと水気をふき、いただく直前に調味料とあえます。

    • 1

      かぶの実は薄切り、葉はみじん切りにする。

    • 2

      さやいんげんと①を塩少々をいれた湯で軽く茹でて、氷水につけて、水気をよくふきとる。

    • 3

      ボウルに②と黒すりごま、エキストラバージンオリーブオイル、バルサミコ、塩またはしょう油少々をいれてあえる

    レシピID

    112760

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    藤野幸子
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    藤野幸子

    作ること食べること大好きな天然な主婦です。結婚後、ヨーロッパに駐在。ヨーロッパのイタリアレストランの厨房で働きました。現在、東京、横浜でイタリア料理教室クッチーナナイタリアーナサッチを開催。おしゃれで、素材をいかしたイタリア料理を紹介。オリーブオイルソムリエとしてヘルシーオリーブオイル料理も提案してます。こちらでは、簡単なお料理を御紹介してます。テレビ出演、雑誌、企業へのレシピ開発多数。著書’シンプルでおいしいこねないパン’

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