スパイスが入ったインドのミルクティー。体がポカポカ温まります。
砂糖はお好みの量で調節してください。スパイスはホールがなければパウダーで代用できます。
黒胡椒、カルダモン、生姜は包丁で潰す
鍋に水、粒胡椒、カルダモン、生姜、黒胡椒、シナモンスティック、クローブを入れて10分に出す。
沸騰させて紅茶茶葉を加えて蓋をして3分蒸らす
2を越して鍋に入れて、牛乳、砂糖を加える
403498
藤野幸子
作ること食べること大好きな天然な主婦です。結婚後、ヨーロッパに駐在。ヨーロッパのイタリアレストランの厨房で働きました。現在、東京、横浜でイタリア料理教室クッチーナナイタリアーナサッチを開催。おしゃれで、素材をいかしたイタリア料理を紹介。オリーブオイルソムリエとしてヘルシーオリーブオイル料理も提案してます。こちらでは、簡単なお料理を御紹介してます。テレビ出演、雑誌、企業へのレシピ開発多数。著書’シンプルでおいしいこねないパン’