副菜

数の子漬け

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30
浸水時間、漬け込む時間を除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存6~7日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー78kcal
  • 炭水化物3.0g
  • 脂質2.1g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質2.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おせちにかかせない数の子。 塩抜きのポイントを知れば、手作りでも簡単、美味しく召し上がれます♪

材料4人分

  • 数の子
    200g
  • A
    2000ml
  • A
    20g
  • B
    500ml
  • B
    和風だし
    大さじ1
  • B
    薄口醤油
    大さじ3
  • B
    みりん
    大さじ2
  • 鰹節
    5g

作り方

  • 下準備
    大きめのボウルにA 水2000ml、塩20gを合わせて塩水を作る。数の子を浸し、冷蔵庫で3〜4時間塩抜きする。 塩水を捨て、もう一度A 水2000ml、塩20gを合わせ、塩抜きをもう一度繰り返す。 2回の塩抜きができたら、数の子の太い部分を少し食べてみて、薄い塩味が残っていたら塩抜きは完了です。 白い薄皮を優しく取り除き、水気を切っておく。

  • 1

    鍋にB 水500ml、和風だし大さじ1、薄口醤油大さじ3、みりん大さじ2を合わせ火にかける。 煮立ったら火を止めて冷ましておく。 鰹節はラップをせずにレンジ600wで1分加熱し、砕きながら出汁に加える。

  • 2

    保存容器に数の子、冷ました出汁を入れ、冷蔵庫で一晩寝かせる。

ポイント

数の子の塩抜きは塩水で行います。 塩を抜き過ぎると食感が悪くなり、エグ味も出ます。 塩を塩で抜くことを呼び塩、迎え塩と言います。

作ってみた!

質問

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