主菜

白菜としめじの中華風クリームパスタ

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物72.5g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質16.5g
  • 糖質68.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

しめじのうまみが楽しめる優しい味わいのパスタです。

材料2人分(2人分)

  • パスタ
    150g
  • 白菜
    1/4カット
  • ベーコン
    50g
  • しめじ
    1/2パック
  • 1カップ
  • 中華スープ(顆粒)
    小さじ1
  • 生クリーム
    100ml
  • 塩コショウ
    少々
  • 水溶き片栗粉
    適宜

作り方

  • 1

    パスタは袋の表示通りに茹で、ざるに上げておく。

  • 2

    白菜は、芯の部分は細めの短冊切りに、葉の部分はざく切りにする。しめじは小分けにする。ベーコンは細切りにする。

  • 3

    フライパンに油を引かずにベーコンを炒め、ベーコンから脂が出たら白菜の芯を炒める。芯が透き通ってきたら、しめじ、白菜の葉を入れ、全体に油が回ったら、水、中華スープ(顆粒)を加えて炒め煮する。

  • 4

    白菜がしんなりしてきたら、生クリームを加えてひと煮立させ、塩コショウで味を整え、水溶き片栗粉でとろみを付ける

  • 5

    ④にパスタを入れて全体を混ぜ、器に盛りつける。

ポイント

白菜の芯は短冊切りにしてパスタと絡めやすくします。

作ってみた!

質問

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