定番のトマトソースにツナを加えてコクをUPし、食べ応えのあるパスタにしました。トマトソースはたくさん作っておいて冷凍保存しておくとパスタ以外にもお肉や魚のソースとして使えます。忙しいママの一人ランチや、休日のお子さんのお昼ごはんにもおすすめです。
トマトソースにはお好みで輪切り唐辛子を加えても美味しいです。パスタが伸びないように、スパゲティを加えたら手早く仕上げてください。
スパゲティは袋の表示通り茹でてザルにあげておく。
フライパンにオリーブオイル少々(分量外)とニンニクの薄切りを入れて火にかけ、香りがたってきたら、ツナを汁気を切ってから加える。白ワインを加えて、万能トマトソースの半量を加える。
2のスパゲティを加えて手早く絡め、器に盛り付ける。好みで粉チーズやブラックペッパーをふり、パセリを散らす。
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楠みどり
野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター
野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター、幼児食インストラクター。レシピ開発やコラム執筆、フードスタイリングなどの仕事をしています。子どもに伝えていきたい、ほっと和む家庭料理や子どもと一緒に楽しめるおやつを提案しています。今後は親子料理教室や食育活動にも力を注いで行きたいと思っています。 2008年 野菜ソムリエ(中級)取得 2009年 祐成陽子クッキングアートセミナー卒業 2017年 幼児食インストラクター取得